行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心景点：石林风景区、长湖、乃古石林
预算参考：人均约3000-4000元（含交通、食宿、门票）
交通方案
- 冠县→昆明
- 自驾：G80广昆高速直达，车程约22小时，建议分2天行驶，中途可在贵阳休整
- 高铁：冠县乘巴士至济南西站，转乘高铁至昆明南站（约10小时）
- 昆明→石林
- 自驾：昆石高速1小时车程
- 公共交通：昆明东部客运站乘坐石林专线大巴（发车间隔30分钟）
详细行程
Day1：冠县→昆明
- 上午：检查车辆/高铁票证，准备户外装备与防晒用品
- 傍晚：抵达昆明后入住翠湖周边酒店，品尝过桥米线
Day2：石林核心区探索
- 08:00 抵达景区，推荐路线：
大石林（剑峰池、莲花峰）→ 小石林（阿诗玛石）→ 步哨山 - 12:00 景区内彝族特色餐厅用餐（推荐：荞粑粑、腊肉）
- 14:00 游览外环区：万年灵芝→李子园箐
- 夜间：观看《阿诗玛》实景演出（需提前预约）
Day3：深度体验
- 上午：探访乃古石林黑色岩溶景观
- 下午：长湖泛舟+撒尼族村寨参观（体验刺绣工艺）
- 晚间：入住民宿体验彝族篝火晚会
Day4：周边延伸
- 方案A：九乡溶洞地下探险（距石林40公里）
- 方案B：宜良68道拐摄影之旅
Day5：返程准备
- 上午：购买伴手礼（玫瑰鲜花饼、民族扎染）
- 下午：返回昆明乘高铁/自驾返程
实用贴士
- 最佳季节：每年3-5月及9-11月，避开雨季与酷暑
- 必备物品：防滑登山鞋、冲锋衣、高倍防晒霜、氧气瓶（预防高原反应）
- 门票信息：石林景区套票130元/人（含电瓶车），长湖景区10元/人
- 特色美食：宜良烤鸭、野生菌火锅、乳饼、豆花米线
以上行程可根据体力和兴趣灵活调整，建议提前关注景区天气预报，部分项目需48小时预约